A sua Vida Sexual Depois do Câncer pode ser um pouco diferente do que costumava ser. Você pode não estar de bom humor com tanta frequência e os efeitos colaterais físicos podem deixá-lo constrangido.
Embora alguns efeitos do tratamento do câncer desapareçam rapidamente, outros podem durar meses ou anos. Mas não há necessidade de renunciar ao sexo. Ainda é importante se sentir bem com seu corpo e estar perto de alguém que você ama.
Continue a leitura deste artigo e perceba que, com um pouco de paciência, você pode tornar sua vida sexual mais satisfatória do que nunca.
Problemas que Podem Afetar a Vida Sexual Depois do Câncer
O câncer e seus vários tratamentos impactam profundamente a sexualidade. Algumas pessoas, por exemplo, perdem o interesse pelo sexo e sentem-se muito cansadas. Outras percebem que o câncer altera sua imagem corporal, afetando a maneira como se sentem em relação a si mesmas e ao sexo.
Como as pessoas são muito diferentes e têm necessidades sexuais diferentes, é impossível dizer exatamente como o câncer irá afetar a sua sexualidade. Mas em geral, percebemos que o câncer ou seu tratamento pode causar:
- Sensação de mal-estar;
- Cansaço (fadiga) ou fraqueza;
- Irritabilidade;
- Tristeza ou depressão;
- Ansiedade ou tensão;
- Dor;
- Problemas intestinais;
- Problemas de bexiga;
- Problemas bucais;
- Problemas respiratórios;
- Mudanças na aparência e cicatrizes;
- Mudanças em seus hormônios sexuais.
Você pode não sentir vontade de fazer sexo se tiver algum desses efeitos colaterais ou sentimentos. Algumas pessoas dizem que se sentem menos atraentes por causa deles. Você pode não ter energia para se interessar tanto por suas roupas, cabelo, maquiagem ou aparência como antes.
Se você é parceiro de alguém nesta situação, pode estar muito preocupado com o fato de seu parceiro parecer tão deprimido. Isto é compreensível. Lembre-se de que muitas pessoas sentem-se melhor quando o tratamento termina ou quando os sintomas são melhor controlados.
Como Lidar
Explore outras maneiras de estar perto de seu parceiro. Quando você não está com vontade de fazer sexo, você e seu parceiro ainda podem dar as mãos, beijar-se, abraçar-se ou fazer massagens um ao outro. Não tenha medo de dizer o que é bom ou não. Compartilhar seus sentimentos com seu parceiro pode ajudar a aproximá-lo.
- Tenha uma mente aberta. Se você não consegue fazer o tipo de sexo a que está acostumado, pense em diferentes maneiras de ficar excitado. Por exemplo, algumas mulheres aprendem que podem ter um orgasmo se um parceiro tocar suavemente nos seus seios.
- Sinta-se à vontade. Mulheres que apresentam dor ou secura vaginal podem tentar usar um lubrificante à base de água ou silicone.
- Pergunte ao seu médico sobre medicamentos que possam ajudar. Alguns medicamentos tornam mais fácil para os homens obter e manter uma ereção. Mulheres com secura vaginal podem tomar doses baixas de estrogênio na forma de pílula ou usar um creme ou anel que caiba dentro da vagina.
- Pense no seu novo normal. Durante o tratamento do câncer, uma parte do seu corpo pode ter sido removida ou você pode ter cicatrizes de alguma cirurgia. Seja honesto consigo mesmo e com seu parceiro sobre como gostaria que essa área fosse tratada. Você gostaria que fosse tocada suavemente? Ou que não seja tocada? Fale sobre isso com antecedência e você achará mais fácil relaxar durante o sexo.
- Fale com alguém. Seu médico pode ter alguns conselhos que você ainda não experimentou. Você também pode conversar com um psicólogo ou terapeuta sexual. Você pode pedir ao seu parceiro para ir a uma sessão com você.
- Aumente sua confiança. Concentre-se nas partes do seu corpo que você gosta. Reserve tempo para atividades que o façam sentir-se feliz e confiante. Quanto melhor você se sentir consigo mesmo, mais poderá relaxar e desfrutar do sexo.
Falar sobre sexo pode ser difícil, mas falar sobre sentimentos e o que cada um deseja pode ser muito reconfortante. Não tenha medo de dizer ao seu parceiro o que você gosta e o que não gosta. E também não tenha receio de trazer para o consultório suas dúvidas e preocupações.
